蛋白粉和增肌粉的区别

成份区别

蛋白粉成份:蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸,一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内,蛋白质含量可以达到85%以上。

增肌粉成份:在蛋白粉的基础上添加了更多比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,一份增肌粉的热量通常在600大卡以上或1000大卡以上,蛋白质含量在25%-35%之间。

使用差异:蛋白粉纯度高,对训练有一定要求的同学合适,增肌粉含有碳水化合物热量大的添加物,对入门增肌效果好。健身的同学们,每个人的自身情况不一样,要求不一样,假设您在增肌的同时有减脂要求,那么增肌粉就不那么合适,在选用高精度萃取的无糖无碳水蛋白粉,配合加快脂肪运输,燃烧的左旋肉碱等产品,效果就很显著。

下面我就全美销售第一的肌肉科技蛋白粉和增肌粉主要产品做一下详细比较:

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